Programmübersicht Fronreute:
AE3053-01W5
Festtagsküche neu entdeckt – vegan und weihnachtlich
Klaus Reisch
Entdecken Sie, wie festlich und abwechslungsreich die vegane Küche sein kann! Gemeinsam kochen wir ein raffiniertes veganes Weihnachtsmenü, das mit winterlichen Zutaten, feinen Gewürzen und kreativen Ideen begeistert – ganz ohne tierische Produkte.
Ob festliche Vorspeise, aromatisches Hauptgericht oder süßer Abschluss: An diesem Abend entstehen Gerichte, die nicht nur Veganer überzeugen, sondern auch wunderbar als besondere Festtagsküche für Familie und Freunde geeignet sind. Freuen Sie sich auf einen genussvollen Kochabend mit Inspirationen für ein modernes, nachhaltiges und festliches Weihnachtsessen.
In der Kursgebühr sind Materialkosten sowie Getränke enthalten.
Bitte mitbringen: Schürze und Behälter für Essensreste.
Anmeldeschluss: 02.11.2026 - danach ist kein kostenfreier Rücktritt mehr möglich.
7 bis 12 Personen
Samstag, 07.11.2026, 18:00 bis 22:00 Uhr
Schulküche Fronhofen, Kornstraße 15
45,10 Euro
Wir kochen ein festliches Weihnachtsmenü
Klaus Reisch
Tauchen Sie ein in die festliche Küche der Weihnachtszeit und zaubern Sie gemeinsam ein besonderes Menü für die schönsten Tage des Jahres. In gemütlicher Atmosphäre bereiten wir mit saisonalen Zutaten ein mehrgängiges Weihnachtsmenü zu – raffiniert, genussvoll und dennoch gut zuhause nachkochbar.
Freuen Sie sich auf kreative Ideen, festliche Aromen und viele praktische Tipps rund um Vorbereitung, Anrichten und die kleine kulinarische Überraschung für Ihre Lieben. Natürlich kommt auch der gesellige Genuss nicht zu kurz: Gemeinsam kochen, probieren und genießen wir einen stimmungsvollen Abend voller Weihnachtsduft und Vorfreude auf die Feiertage.
In der Kursgebühr sind Materialkosten sowie Getränke enthalten. Bitte mitbringen: eine Schürze und Gefäße für Reste.
Anmeldeschluss: 29.11.2026 - danach ist kein kostenfreier Rücktritt mehr möglich
AE3053-02W5
Kurs 1
7 bis 12 Personen
Samstag, 21.11.2026, 18:00 bis 22:00 Uhr
Schulküche Fronhofen, Kornstraße 15
45,10 Euro
AE3053-03W5
Kurs 2
7 bis 12 Personen
Freitag, 04.12.2026, 18:00 bis 22:00 Uhr
Schulküche Fronhofen, Kornstraße 15
45,10 Euro
AE3024-01W5
Selbstverteidigungskurs – USD Krav Maga
Timo Grittner
USD Krav Maga basiert auf dem aus Israel stammenden Selbstverteidigungssystem, welches ursprünglich für Militär- und Polizeieinheiten entwickelt wurde. Die Abläufe des USD Krav Maga wurden dahingehend weiterentwickelt, dass auch Sie sich effektiv gegen Angriffe verteidigen können. Der Kurs ist für alle ab 14 Jahren. Kursinhalte sind:
Kommunikation und Körpersprache
taktisches Verhalten in Konfliktsituationen
Erkennen und Vermeiden potenziell gefährlicher Situationen
Möglichkeiten der Verteidigung in unterschiedlichen Situationen
Schlagtraining mit Pratzen
Einsatz von Alltagsgegenständen
Bitte mitbringen:
Sportschuhe und -bekleidung
Getränke
optional Knieschoner z. B. vom Volleyball
6 bis 12 Personen
Samstag, 28.11.2026, 10:00 bis 16:00 Uhr
Sonntag, 29.11.2026, 10:00 bis 13:00 Uhr
Mochenwanger Straße 14, Bürgerhaus Staig
56,40 € / ermäßigt 45,12 €
AE2071-01W5
Malen im Atelier - Stillleben und Landschaften
Elisabeth Duelli
Malen beflügelt Geist und Seele. Dieser Kurs ist auch für Neu- oder Wiedereinsteiger*innen als Anregung und Auffrischung gedacht. Wir malen Stillleben nach aufgebauten Gegenständen sowie Landschaften nach Vorlagen oder aus dem Kopf. Ziel ist es, die eigene Kreativität anzuregen und das Formgefühl zu stärken. Maltechniken sind Aquarell und Gouache.
Bitte mitbringen: Aquarellblock, Aquarellfarben, Gouachefarben, festes Tonpapier, Flachpinsel z. B. Nr. 12 und Nr. 16.
5 bis 8 Personen
6 Nachmittage, 02.11. bis 07.12.2026
Montag, 14:30 bis 17:00 Uhr
Im Kalkofen 6, Atelier Duelli
98,00 € (keine Ermäßigung)
Malkurs für Kinder von 8 bis 12 Jahren
Alexandra Schmid
Im Vordergrund steht in erster Linie Freude und Spaß am Malen. Spontane Aktionen sowie Kreativität und Fantasie werden aktiv gefördert. Ihr könnt Euch entsprechende Vorlagen im Kurs auswählen. Mit meiner Unterstützung werden wir die Leinwand grundieren, die Figuren bzw. Tiere skizzieren und mit unterschiedlichen Techniken das Motiv zum Leben erwecken. Wir arbeiten mit Acrylfarben. Es entstehen Werke voller Emotionen. Freue Dich auf viel Farbe und Frische in deinen Bildern. Der Kurs ist für Anfänger*innen sowie für geübte Maler*innen im Alter von 8 bis 12 Jahren gleichermaßen geeignet.
Im Anschluss des Kurses werden die Kunstwerke im Rahmen einer kleinen Ausstellung für die Öffentlichkeit präsentiert (17:00 bis ca. 18:00 Uhr). Da könnt ihr dann eure Bilder zeigen – das wird bestimmt toll! Ich freu mich auf euch! Eure Alex Schmid von www.AlexArt-web.de
Bitte mitbringen: 2 Leinwände, in 40 x 40 cm, Acrylmalpinsel (flach), empfohlen werden die Größen 2, 6, 12, 18, 22 und 24.
Die Acrylfarben werden von der Kursleiterin mitgebracht und sind in der Kursgebühr enthalten.
Bitte zieht euch strapazierfähige Kleidung an oder bringt einen Malerkittel oder ein altes Hemd mit, damit ihr euch aufs Malen fokussieren könnt.
AE2071-02W5-K
Kurs 1: Malen von Tierbildern
5 bis 6 Kinder
Samstag, 26.09.2025, 13:00 bis 17:00 Uhr
Kirchstraße 10, Dorfgemeinschaftshaus Blitzenreute
41,50 € (keine Ermäßigung, inkl. Materialkosten für Acrylfarben)
AE2071-03W5-K
Kurs 2: Malen von Comic-Figuren
5 bis 6 Kinder
Samstag, 05.12.2026, 13:00 bis 17:00 Uhr
Kirchstraße 10, Dorfgemeinschaftshaus Blitzenreute
41,50 € (keine Ermäßigung, inkl. Materialkosten für Acrylfarben)
Bild: Alexandra Schmid
AE2091-01W5
Nähen für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Birgit Stern
Bitte mitbringen: Schnittpapier oder -folie, Stoffschere und Papierschere, Nähgarn, Näh- und Stecknadeln, Maßband und Schneiderkreide, Nähmaschine, Stoff.
- Dieser Kurs ist bereits ausgebucht -
Yoga zum Wohlfühlen
Susanne Schulz
In diesem Kurs werden leichte Bewegungsabläufe, verschiedene Körperhaltungen und bewusste Atmung geübt. Dadurch erfahren der Körper, der Geist und die Seele neue Beweglichkeit und Geschmeidigkeit sowie Ruhe, Entspannung und Konzentration. Dies trägt zu mehr Wohlbefinden bei.
Bitte mitbringen: eine Unterlage, bequeme Kleidung, warme Socken und ein Kissen.
AE3012-05W5
Kurs 1 noch 1 Platz frei!
11 Personen
14 Abende, 23.09.2026 bis 03.02.2027
Mittwoch, 19:15 bis 20:30 Uhr
Bürgerhaus Staig, Mochenwanger Straße 14
91,00 Euro
AE3012-01W5
Kurs 3 noch 1 Platz frei!
11 Personen
14 Abende, 21.09.2026 bis 01.02.2027
Montag, 17:00 bis 18:15 Uhr
Bürgerhaus Staig, Mochenwanger Straße 14
91,00 Euro
AE3012-00W5 /AE3012-02W5 / AE3012-03W5
- Diese Kurse sind bereits ausgebucht -
AE3014-01W5 / AE3014-02W5
Qi Gong
Rita Krahl
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und warme Socken (zzgl. 3,00 € Materialkosten – werden im Kurs eingesammelt).
- Diese Kurse sind bereits ausgebucht -
Auskünfte und Anmeldung:
VHS-Außenstelle in Fronreute
Tamara Gnatzy
Telefon: 07502 95416
Telefax: 07502 954-33
E-Mail: Tamara.Gnatzy@fronreute.de
